Projekt Beschreibung

IHRE GESUNDHEITS- UND FITNESSWOCHE AM MEER

Thasos Supreme

Thasos Supreme garantiert hundertprozentige Ich-Zeit unter der Sonne Griechenlands: Im Mittelpunkt dieser Reise steht Ihre Gesundheit und Ihr persönliches Wohlbefinden und gemeinsam mit unseren Trainern können Sie die Weichen für ein bewussteres Leben stellen. Nehmen Sie an abwechslungsreichen Sport- und Fitnessprogrammen teil und profitieren Sie von Therapieeinheiten sowie von Health- und Mentalcoachings. 

Auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben werden Sie von unseren Experten und Expertinnen begleitet, die Sie während des gesamten Aufenthalts trainingstechnisch und physiotherapeutisch betreuen. Mit Bedacht stimmen wir die Programme auf Ihre individuellen Bedürfnisse ab, verbessern Ihre Motivation und optimieren Ihre Fitness. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie den gesunden Lebensstil von Thasos Supreme auch nach der Reise weiterführen können. 

Für ein Rundumerlebnis sorgen spannende Workshops, Bootsausflüge und eine Inselwanderung. Überdies besichtigen wie die eindrucksvolle Ausgrabungsstätte von Philippi und die Altstadt von Kavala. 

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IHRE GESUNDHEITS- UND FITNESSWOCHE AM MEER

Thasos Supreme

Thasos Supreme garantiert hundertprozentige Ich-Zeit unter der Sonne Griechenlands: Im Mittelpunkt dieser Reise steht Ihre Gesundheit und Ihr persönliches Wohlbefinden und gemeinsam mit unseren Trainern können Sie die Weichen für ein bewussteres Leben stellen. Nehmen Sie an abwechslungsreichen Sport- und Fitnessprogrammen teil und profitieren Sie von Therapieeinheiten sowie von Health- und Mentalcoachings. 

Auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben werden Sie von unseren Experten und Expertinnen begleitet, die Sie während des gesamten Aufenthalts trainingstechnisch und physiotherapeutisch betreuen. Mit Bedacht stimmen wir die Programme auf Ihre individuellen Bedürfnisse ab, verbessern Ihre Motivation und optimieren Ihre Fitness. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie den gesunden Lebensstil von Thasos Supreme auch nach der Reise weiterführen können. 

Für ein Rundumerlebnis sorgen spannende Workshops, Bootsausflüge und eine Inselwanderung. Überdies besichtigen wie die eindrucksvolle Ausgrabungsstätte von Philippi und die Altstadt von Kavala. 

0
Tage
0
Experten
0
max. Teilnehmer

REISEDATEN

16.-23.JULI 2022

23.-30.JULI 2022

Alea Resort
Thasos | Griechenland
ab € 1.660,- p.P.

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THASOS SUPREME IM

Alea Resort

Das 4-Sterne-Resort ALEA bei Prinos ist wie geschaffen, um sich weit weg von Routine, Stress und Belastung seiner mentalen und körperlichen Gesundheit zu widmen. Hier können Sie die griechische Sonne und das Meer genießen und gemeinsam mit unseren Trainern Übungen meistern oder Kurse besuchen. Yoga am Strand oder Mindset-Workshops unter schattigen Olivenbäumen sind im ALEA eine Selbstverständlichkeit: Als Outdoor-Kursorte stehen allen Body & Mind-Gästen ein exklusiver Außenbereich und ein privater Olivenhain zur Verfügung. Tauchen Sie ein in eine Welt voller Urlaubsfeeling, Lebensfreude und großartiger Erlebnisse!

ZUR WEBSITE

THASOS SUPREME

Programm

Vom Flughafen Kavala kommend erreichen wir Thasos mit der Fähre. Am späteren Nachmittag treffen wir uns zu Teambuilding-Übungen, die es uns ermöglichen, einander besser kennenzulernen. Den Tag beschließen wir mit einem gemeinsamen Abendessen auf der schönen Dachterrasse des 4-Sterne-Alea Resorts. (A)
Mobilisationsübungen vor dem Frühstück garantieren einen sorgenfreien Start in den Tag. Über Mittag haben Sie Zeit zur freien Verfügung – entspannen Sie am Strand oder nutzen Sie die Gelegenheit für Einzelcoachings mit unseren Trainern. Am Nachmittag kommen wir zum leichten Krafttraining im Olivenhain zusammen, der uns exklusiv zur Verfügung steht. Abends empfehlen wir den Besuch einer landestypischen Taverne im nahegelegenen Ort Prinos. (F)

Morgens stehen beim aktiven Erwachen lockeres Krafttraining und Beweglichkeitsübungen auf dem Programm. Über die Mittagszeit stehen Ihnen unsere Coaches für Therapieeinheiten und Einzelgespräche zur Verfügung. Nachmittags unternehmen wir einen Bootsausflug zur Lagune von Giola und erleben die Insel in ihrer ganzen Pracht – Bademöglichkeiten und herrliche Fotomotive versprechen ein besonderes Erlebnis. Abends veranstalten unsere Experten einen Workshop zum Thema gesundheitsoptimierter Lebensstil. (F)

In unserer morgendlichen Mobilisationsstunde bereiten wir uns auf unseren heutigen Ausflug vor: Nach dem Frühstück erkunden wir die vielfältige Landschaft von Thasos bei einer geführten Wanderung. Das Spazieren in der mediterranen Natur eignet sich ideal, um den Kopf freizubekommen und Stress abzubauen. Am Abend erholen wir uns bei einem knisternden Lagerfeuer am Strand. (F)

Wir starten den Tag mit bewusstseinsstärkenden Vertrauensübungen. Vormittags können Sie Ihre Freizeit genießen oder sich mit den Trainern zu Gesundheits- oder Mentalcoachings treffen. Nach der Mittagspause fahren wir mit einem Ausflugsboot zum Fischen aufs azurblaue Meer hinaus. Ein gemeinsamer Grillabend ist der perfekte Abschluss für diesen Tag! (F, A)

Qigong bei Sonnenaufgang verspricht absolute Tiefenentspannung. Nach dem Frühstück erreichen wir mit der Fähre Kavala: Bei einem Rundgang durch die malerische Altstadt sehen wir unter anderem das imposante Aquädukt aus dem 16. Jahrhundert und die mächtige Zitadelle. Mittags kehren wir in eine griechische Taverne ein, bevor es mit dem Bus nach Philippi weitergeht. Die Ausgrabungsstätte wird seit 2016 auf der Liste des UNESCO-Weltkulturerbes geführt und begeistert Besucher mit dem gut erhaltenen antiken Theater und den Ruinen der Akropolis. Zurück im Alea Resort kommen wir im Olivenhain zu gesundheitsorientiertem Krafttraining zusammen. (F, M)

Den Tag beginnen wir mit belebenden Mobilisations- und Beweglichkeitsübungen. Über die Mittagszeit haben Sie wieder die Möglichkeit zu Einzelcoachings und Therapieeinheiten. Nachmittags besuchen wir das nahegelegene Olivenölmuseum, wo Sie delikates Olivenöl degustieren können. Nach einer letzten leichten Einheit Krafttraining unter freiem Himmel dürfen wir Sie zu einem gemeinsamen Abschiedsessen einladen.  (F, A)

Bevor wir die Heimreise antreten, kommen wir bei der aktiven Regeneration zur Ruhe – eine gute Gelegenheit, um die Erlebnisse der Woche Revue passieren zu lassen.  (F)

(A) = Abendessen, (F) = Frühstück, (M) = Mittagessen
Flugplan-, Hotel- und Programmänderungen bleiben vorbehalten. 

THASOS SUPREME

Inkludierte Leistungen

  • Linienflüge Wien – Kavala/ Thessaloniki* – Wien
  • Flughafen- und Sicherheitsgebühren
  • Sämtliche Bus-, Boot- und Fährtransfers im Zielland

  • 7 Übernachtungen im Superior Doppelzimmer im Alea Resort bei Prinos
  • Aufzahlung für Junior Suite, Junior Suite mit privatem Pool, Familiensuite auf Anfrage jederzeit möglich
  • Verpflegung lt. Programm: 7x Frühstück (F), 1x Mittagessen (M), 3x Abendessen (A)

  • Sämtliche Kurse, Workshops, Übungen und Aktivitäten lt. Programm

  • Geführte Wanderung auf Thasos lt. Programm

  • Geführte Besichtigungen von Kavala und Philippi

  • Bootsausflüge lt. Programm

  • Health- und Mentalcoachings während der freien Zeit

  • Besuch des Olivenölmuseums mit Olivenölverkostung
  • Betreuung durch zwei qualifizierte Gesundheitsexperten vor Ort

  • *Aufgrund von Flugplanänderungen von Austrian Airlines kann es sein, dass der An- und Abflug über Thessaloniki erfolgt. Änderungen vorbehalten!

EXPERTINNEN & EXPERTEN

Team

Auf dieser Reise werden Sie von Sporttherapeut und Personal Coach Marcel Ott sowie Physiotherapeutin und Ernährungscoach Mika Alteneder begleitet. 

(Änderungen vorbehalten)

ZUM GESAMTEN TEAM
Mika-Alteneder

MIKA ALTENEDER, BSc.
PHYSIOTHERAPEUTIN & PERSONAL COACH

Marcel-Ott

MARCEL OTT
SPORTTHERAPEUT & PERSONAL COACH

EXPERTINNEN & EXPERTEN

Team

Auf dieser Reise werden Sie von Sporttherapeut und Personal Coach Marcel Ott sowie Physiotherapeutin und Ernährungscoach Mika Alteneder begleitet. (Änderungen vorbehalten)

Mika-Alteneder

MIKA ALTENEDER, BSc.

PHYSIOTHERAPEUTIN & PERSONAL COACH

Marcel-Ott

MARCEL OTT

SPORTTHERAPEUT & PERSONAL COACH

ZUM GESAMTEN TEAM

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Investition

Doppelzimmer

1660p.P.

EZZ

349p.P.

*Aufgrund von Flugplanänderungen von Austrian Airlines kann es sein, dass der An- und Abflug über Thessaloniki erfolgt.
Stornobedingungen: Stornovariante 1

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