BODY & MIND

Philosophy

#1: Expertise und individuelle Betreuung

Body & Mind garantiert Ihnen eine hochprofessionelle Rundumbetreuung. Bei jeder Reise stehen Ihnen bestens ausgebildete Fachexperten zur Seite, die die Programme perfekt auf Ihre Bedürfnisse abstimmen und sich mit uneingeschränkter Aufmerksamkeit um Ihre Themen und Schwerpunkte kümmern. Die Intensität der Übungen wird also Ihren individuellen Wünschen und Zielen angepasst.

Zu unserem jungen und charismatischen Team zählen sorgfältig ausgewählte und empathische Profis aus unterschiedlichsten Disziplinen, darunter Sport- und Physiotherapeuten, Personal- und Yoga Coaches, Ernährungs- und Laufexperten, Kommunikations-und Präsentationstrainer sowie erfahrene Reiseleiter. Damit können wir ein besonders breites Spektrum abdecken: Von Ernährungsberatung über Burnout- Prävention, von Stress- und Muskelfunktionstests bis hin zur Beseitigung von Schlafstörungen.

Sami-Retreat-Resort

#2: Höchste Qualitätsstandards

Body & Mind-Reisen sind Reisen auf höchstem Niveau. Um Ihnen eine unvergleichliche Auszeit für Ihren Körper und Ihre Seele zu ermöglichen, setzen wir nicht nur auf hervorragende Trainer und Coaches, sondern zusätzlich auf erstklassige Hotels und Unterkünfte der 3- und 4-Sterne-Kategorie. Außerdem kooperieren wir mit international renommierten Fluglinien wie Austrian Airlines oder Qatar Airways.

 

#3: Teamgeist

5 Bei Body & Mind wird das gemeinsame Erleben großgeschrieben. Immer wieder berichten unsere Gäste von der großartigen Gruppendynamik, der wertvollen gegenseitigen Motivation und den gemeinsamen Aktivitäten, die unsere Reisen unvergesslich machen. Das Trainieren mit unseren Coaches ist immer ein Treffen auf Augenhöhe: Die Kursleiter sind Experten für ihr jeweiliges Fachgebiet, Sie sind Experte oder Expertin für sich selbst. Fachkundig und konstruktiv unterstützen wir alle Reisegäste bei ihrer selbstbestimmten Potentialentfaltung und vergessen dabei nie, dass wir gemeinsam, als Team, die größten Erfolge feiern können.

#4: Ewige Werte

Die Idee, dass sich der Körper und der Geist gegenseitig bedingen und somit ein perfektes Paar bilden, ist nicht neu. Schon vor rund 2000 Jahren sprach der römische Dichter Juvenal von der ‚mens sana in corpore sano‘, vom gesunden Geist im gesunden Körper. In unserer turbulenten und schnelllebigen Gegenwart kommt dieser Leitgedanke, den wir als Voraussetzung für das Glück und die Zufriedenheit eines jeden Menschen verstehen, leider oftmals zu kurz. Denn gerade heute haben wir ein erhöhtes Bedürfnis nach körperlicher Aktivität und mentaler Gesundheit. Body & Mind soll entschleunigen, erden, dabei helfen, wieder zu sich selbst zurückfinden. Gerne lassen wir uns dabei von Juvenal inspirieren.

#5: Absolute Freiheit

Das Wichtigste zuerst: Um an einer Body & Mind-Reise teilzunehmen, müssen Sie kein Hochleistungssportler sein! Unsere individuelle Betreuung ermöglicht unterschiedliche Leistungslevel innerhalb einer jeden Gruppe, vom Anfänger bis hin zu erfahrenen Teilnehmern. Vorkenntnisse sind also nicht notwendig, Begeisterung und Interesse reichen völlig aus. Wir machen Programmvorschläge, welchen Kurs Sie aber besuchen oder an welcher Aktivität Sie teilnehmen, entscheiden einzig und allein Sie selbst. Alle Kurse sind im Preis inkludiert und es besteht keine Anwesenheitspflicht: Unser Kurssystem ist offen gestaltet, wodurch Sie verschiedene Angebote kennenlernen und Ihr Tagesprogramm individuell gestalten können.

Das komplette Equipment wie Sportgeräte oder Yogamatten wird von uns bereitgestellt. Das Einzige, was Sie für die Übungen mitnehmen müssen, sind Ihr Sportgewand und Ihre Sportschuhe.

BODY & MIND TRAVEL

Unser Ziel

Wir wollen, dass Sie sich eine Woche voll und ganz auf sich selbst konzentrieren. Gemeinsam optimieren wir Ihre Gesundheit, Ihre Fitness, Ihren Ernährungsplan, stärken Ihre Motivation und erhöhen das Bewusstsein für Ihr Leben. Im Zentrum der Reise steht Ihr persönliches Wohlbefinden und natürlich werden wir auch eine Menge erleben, Spaß haben und gemeinsam lachen. 

Unsere Reisen verstehen wir als den Beginn eines gesünderen und damit auch glücklicheren Lebens, voller Energie und innerer Zufriedenheit. Oder wie es einer unserer Gäste einmal beschrieben hat: „So eine Woche habe ich noch nie erlebt. Diese Reise hat mein Leben verändert.“ 

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